Recordable Life

ทำยังไงจะเป็นคนคงเส้นคงวากะเค้าได้บ้างนะเรา
รู้สึกว่า ตัวเองเป็นคนขี้เบื่อเอามากๆ
เวลาทำอะไรแบบที่เป็นประจำประจำ เรามักจะเบื่อก่อนคนอื่น

เมื่อวานลองหันมาฝึกสมาธิอีกครั้ง ไม่มากเท่าที่เคยทำในหลายปีก่อน
แต่ก็พอช่วยได้บ้างเล็กน้อย

ที่จริงไม่ได้นั่งสมาธิแบบเป็นทางการอะไร
ก็แค่นั่งในที่สงบๆตามลำพัง แล้วหลับตาลง
ในใจนึกภาวนาไปเรื่อยๆ กระทั่งจิตสงบลงได้จริงๆ
ปล่อยให้อยู่ในภาวะนั้นเรื่อยๆ นานเท่าที่จะทำได้
หากว่อกแว่ก ก็เริ่มภาวนาใหม่ตั้งแต่เริ่ม
คือจะเริ่ม นะโมตัสสะ ก่อน พอครบสามรอบจึงต่ออิิติปิโส..แล้วก็ยาวไปจนจบ
หากว่า ว่อกแว่กช่วงแรกจะรู้ได้เลย จากการที่จะจำไม่ได้ว่าท่องนะโมไปกี่ครั้งแล้ว
ครบสามครั้งรึยัง ถ้าจำไม่ได้ ก็จะเริ่มต้นใหม่ จนกระทั่งครบสามรอบแบบมีสติจริงๆ